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排毒祛痘吃什么最好 祛痘当然要从内调养才能根治

排毒祛痘吃什么最好:花草茶玫瑰金盏茶材料:玫瑰花5朵,金盏花2朵。做法:将玫瑰花和金盏花放入杯中,用沸水冲泡,焖3~5分钟左右即可饮用

排毒祛痘吃什么最好:花草茶

玫瑰金盏茶

材料:玫瑰花5朵,金盏花2朵。
做法:将玫瑰花和金盏花放入杯中,用沸水冲泡,焖3~5分钟左右即可饮用。

 

洋甘菊茉莉茶

材料:洋甘菊10g,茴香5g,茉莉花5g、薄荷10g、紫罗兰5g。
做法:将上述材料一起放在锅中,加入适量的水之后用火煮,煮开之后再煮10分钟即可饮用。

 

百合桃花茶

材料:桃花3g,百合10g。
做法:将桃花置于锅中,用适量的水浸泡30分钟,再放进百合,煮开即可饮用。

 

连翘菊花茶

材料:连翘10g,菊花6g,金银花6g。
做法:将连翘和金银花放在一起捣碎,然后加入菊花混合均匀,装入袋中做成茶包,用沸水冲泡茶包,盖住等待5分钟即可饮用,可连续沖泡4~5次。

 

车前草白芷茶

材料:车前草15g,夏枯草10g,蛇舌草10g,白芷7g,菊花5g,金银花7g,桑白皮2g
做法:将上述材料洗净备用,在锅中加入适量水煮沸,将所有的材料倒入水中,加盖盖住,用大火煮沸后,再转小火熬制大约1小时。熄火后将所有渣过滤后,放置待凉即可饮用。

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