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祛痘必须知道的生活小常识

第一点:每天八杯水,清早没有进食之前,一定要喝一大杯温开水,可以清清你的肠胃。(相信很多美眉们和帅哥们都是知道的,问题是能不能做到)

 
第一点:每天八杯水,清早没有进食之前,一定要喝一大杯温开水,可以清清你的肠胃。
(相信很多美眉们和帅哥们都是知道的,问题是能不能做到)
第二点:每天一便,(别说恶心~这很重要!)坚持养好良好习惯,排毒,必要时可吃香蕉调理一下~
第三点:切忌熬夜,熬夜是美肌的最大天敌~这点肯定大部分美眉都知道的!特别是现在喜欢熬夜的人,
 
黑眼圈都会特别严重~更不要说皮肤了,受刺激太多,上火,脸色不好,还会特别容易长痘!
第四点:洗脸的时候,一定要彻底洗干净!不要有残留的化妆品~可以选择一些比较温和的洗面奶,例如豆域的氨基酸洁面乳,含有氨基酸成分,保护皮肤皮脂膜,增加皮肤抵抗力。适合任何肤质,敏感,角质层较薄的皮肤以及激素脸皮肤,包括小孩都可使用.
 
第五点:喜欢玩电脑、手机的,少点玩电脑吧,也不要再做低头族了!特别是晚上睡觉的时候,不可以开
 
机放在床头,会有辐射!对皮肤影响非常厉害的!
第六点:用手挤痘痘一定要做好清洁消毒工作!如果不能保证自己能挤干净的,还是建议不要自己用手挤
 
痘痘,有一些人就是手痒,控制不住,一定要挤一下或者抠一下才觉得舒服的!
 
第七点:床套,枕头套要定期清洗,否则会有很多螨虫滋生,睡觉的时候也很容易感染。
第八点:平时呢,最好在11点之前就要睡觉了,超过11点都算是熬夜了!熬夜对身体,对皮肤,对痘痘都
 
有很大的伤害!
还有就是睡前不要吃宵夜~不要再给自己的身体带来太大的压力了~
第九点:上火的东西一定要尽量少吃~最好不要吃!在治痘痘期间,这些都很重要的!
第十点:护肤品不要乱用,最好要了解自己是属于什么样的肤质,然后再选择适合自己的,一定不能盲
 
目听信那些销售的话呢
第十一点:多喝一些茶,可以美容皮肤,降火的,调节内部分泌的等等都可以多喝一点!
第十二点:有痘痘的人睡觉的时候一定要将流海给夹起来!这样就不会这么容易造成前额生疮!
 

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