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中秋节吃这些,皮肤越变越嫩,越早知道越好!

因为这些,她们的皮肤越来越白嫩!

 

中秋节,

【豆域】要把最美好的祝福送给亲爱的客户,

谢谢您一直以来的信任和支持!

祝您和家人中秋快乐,

万事圆满,

【豆域】感恩常在!

 

一提到中秋节,肯定这几天亲们的饭桌上都离不开月饼和各种山珍海味,对于热爱减肥的亲们更是一个大挑战呀,不过,不要退缩,记住小编的忠告:世上唯有美食不可辜负,吃饱了才有力气减肥呀!

今天,小编和您聊天的话题是:中秋节,除了这些,咱们更应该吃点什么,可以让皮肤越来越能保持水润和有光泽呢?

最好的当然莫过于水果,小编特地给您推荐的是这些:

 第一要介绍的就是柚子,柚子含有丰富的维生素,同时能够让皮肤保持白皙,热量也比较低,对于减肥和保养皮肤都有好处呀。

第二要介绍的就是猕猴桃,猕猴桃的水分含量高,同时营养价值也是相当的高,所以多吃猕猴桃也是让皮肤变好的秘诀哦。

第三要介绍的就是水蜜桃。水蜜桃含有丰富的水分,那么皮肤最不能缺少水分了,所以就可以多食用水蜜桃来补充水分了。

第四要介绍的就是榴莲。榴莲的营养价值很高,能提高机体的免疫功能,调节体内酸碱平衡,以及提高机体对应激的适应能力,达到强身健体、滋阴补阳的功效。

好了,小编内容就分享到这里啦,希望您越来越美美哒!

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